SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Gryfinie

13 results

Book

In basket

rate

Zrobione! : naucz się kończyć to, co zacząłeś / Jon Acuff ; przekład Bartosz Sałbut. - Warszawa : MT Biznes, 2018. - 244 strony ; 22 cm.

Author

Acuff Jonathan. Autor Sałbut Bartosz. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Motywacja Perfekcjonizm (psychologia) Sukces

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Cierpisz na „słomiany zapał”? Prześladują cię nieukończone zadania i nieosiągnięte cele? Podobają ci się wszystkie nowe pomysły? Z zaczynaniem nie masz problemu, ale nie potrafisz niczego doprowadzić do końca?

Badania dowodzą, że niepowodzeniem kończy się aż 92 procent wszelkich postanowień noworocznych. Wielu ludzi prowadzi życie na krawędzi… Na krawędzi realizacji. Dlaczego? Ponieważ najtrudniejszą przeszkodą na drodze do osiągania celów nie jest lenistwo czy fakt, że się za mało staramy – jest nią perfekcjonizm. Jesteśmy swoimi najostrzejszymi krytykami. Kiedy wydaje nam się, że nie zrobimy czegoś porządnie, wolimy w ogóle tego nie robić. Właśnie dlatego najczęściej rezygnujemy z jakiegoś wyzwania już w pierwszym albo drugim dniu, wtedy, gdy zaczynamy odchodzić od ideału – wtedy, gdy uzyskiwane przez nas wyniki niemal zawsze okazują się gorsze od naszych ambicji.

Jesteś zmęczony wiecznym zaczynaniem i chcesz zacząć wreszcie regularnie kończyć rozpoczęte projekty? Masz dwa wyjścia: możesz dalej robić sobie wyrzuty i starać się bardziej, bo przecież tym razem w końcu ci się uda, albo możesz przeczytać tę książkę i zmienić swoje podejście. Opisywane w tej książce strategie są na pierwszy rzut oka nielogiczne. Warto jednak wiedzieć, że opierają się one na badaniach przeprowadzonych przez uniwersyteckiego pracownika naukowego na kilkusetosobowej próbie. Kto by pomyślał, że zwiększanie frajdy, eliminowanie własnych tajnych zasad czy celowe wykreślanie niektórych aspektów naprawdę działa! Dane nie kłamią. Ludzie, którzy dobrze się bawią, są o 43 procent skuteczniejsi. Wyobraź sobie, że gdy zastosujesz się do tych kilku prostych zasad, możesz być o 43 procent skuteczniejszy w nauce gry na gitarze, przestrzeganiu diety czy prowadzeniu firmy. Tak więc jeśli jesteś gotowy zakończyć sprawy, na których naprawdę ci zależy, z tej książki dowiesz się, jak dokładnie masz to zrobić. Przeczytaj ją i skończ wreszcie to, co zaczynałeś już tyle razy!

no availability information

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia w Pniewie

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 [Filia w Pniewie] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Ojcowskie opowieści : tarapaty z życia taty [Dokument dźwiękowy] / Steve Doocy ; przeł. Leszek Śliwa ; czyta Robert Michalak. - Warszawa : MT Biznes, cop. 2010. - 1 płyta [CD-MP3](7godz. 4min. 7s.) ; 12cm.

(Książka Mówiona)

Author

Doocy Steve. Śliwa Leszek. przeł. Michalak Robert. czyta.

Subject

Opowiadanie młodzieżowe amerykańskie Książka mówiona

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży

There are copies available to loan: sygn. AB [Magazyn Oddziału Dziecięcego] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Myśli przewodnie / Peter F. Drucker ; przeł. [z ang.] Anita Doroba. - Warszawa : MT Biznes, 2011. - 454 s. ; 24 cm.

Author

Drucker Peter Ferdinand (1909-2005). Doroba Anita. Tł.

Subject

Przedsiębiorczość (postawa) Przedsiębiorstwo Społeczeństwo Zarządzanie

Wydanie w oprawie miękkiej.

Tyt. oryg. The essential Drucker.

Indeks.

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia dla Dorosłych

Copies are only available in the library: sygn. 005.34 [Czytelnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dlaczego motywowanie ludzi nie działa... i co działa : najnowsze metody przywództwa, dodawania ludziom energii i ich angażowania / Susan Fowler ; przedmowa Ken Blanchard ; przełożył Marcin Kowalczyk. - Warszawa : MT Biznes, 2015. - 212 s. : il. ; 24 cm.

Author

Fowler Susan (1951- ). Blanchard Kenneth H. (1939- ). Przedm. Kowalczyk Marcin (tłumacz). Tł.

Subject

Motywacja pracy Kadry Przywództwo Menedżerowie

Bibliogr. s. 195-201.

Susan Fowler, badaczka problemu przywództwa, doskonała konsultantka i coach, przekonuje nas, abyśmy w końcu przestali próbować motywować ludzi! Nie dość, że jest to frustrujące dla obu stron, to jeszcze po prostu nie działa. Ludzie już są zmotywowani, choć zazwyczaj w sposób powierzchowny i tylko na krótką metę. W tej książce Fowler wykorzystuje wnioski płynące z najnowszych badań naukowych i przedstawia sprawdzony model i plan działania, które pomogą liderom poprowadzić swoich ludzi w stronę takiej motywacji, która nie tylko pozwoli im zwiększyć wydajność pracy i zaangażowanie, ale w dodatku zapewni im głębokie poczucie celu i spełnienia. Fowler twierdzi, że liderzy nadal wykorzystują tradycyjne techniki kija i marchewki, ponieważ nie znają alternatyw. Jej program Optymalna Motywacja pokazuje liderom, w jaki sposób mogą odejść od zewnętrznych nagród i pomóc swoim pracownikom odkryć, w jaki sposób ich praca może spełnić ich głębsze potrzeby psychologiczne - autonomii, relacyjności i kompetencji. Badania dowodzą, że tylko w ten sposób można osiągnąć głęboką i trwałą motywację.

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia dla Dorosłych

Copies are only available in the library: sygn. 331 [Czytelnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Book

In basket

rate

10 minut uważności : jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem / Goldie Hawn, Wendy Holden ; przekład Michał Lipa ; przedmowa Daniel J. Siegel. - Warszawa : MT Biznes, 2013. - 268 stron ; 22 cm.

(Laurum)

Author

Hawn Goldie (1945- ). Autor Holden Wendy (1965- ). Autor Lipa Michał. Tłumaczenie Siegel Daniel J. (1957- ). Przedmowa

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dzieci Psychologia dziecka Uczucia Wychowanie w rodzinie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Bibliografia na stronach 249-252. Indeks.

Zachwyć swoje dziecko rzeczywistością! Czy nosisz w sercu wspomnienie tej przejmującej radości, kiedy wreszcie nauczyłeś się jeździć na rowerze? Czy pamiętasz jak cudowny, wielki i niezbadany był świat, kiedy byliśmy dziećmi? Czy pragniesz, by twoje dziecko wspominało swoje dzieciństwo jeszcze lepiej? Niestety - dziś nasze dzieci są przytłoczone, zestresowane i nadmiernie pobudzone. Wiele z nich zmaga się z depresją i innymi problemami psychicznymi. Potrzeba rozwiązań umożliwiających jednoczesne rozwijanie umiejętności społecznych i emocjonalnych. Wieloletnie zainteresowanie praktykowaniem świadomej troski oraz zaangażowanie na rzecz dobrostanu dzieci skłoniło Goldie Hawn do założenia Hawn Foundation*, która wspiera badania naukowe służące rozwijaniu sposobów pomagania dzieciom w odnajdywaniu szczęścia i poprawianiu wyników w nauce oraz wykorzystywaniu własnego potencjału. Opracowany przez fundację program MindUP, realizowany przez nauczycieli z całego świata, służy przekazywaniu dzieciom wiedzy na temat funkcjonowania mózgu oraz tego, jak myśli i uczucia wpływają na zachowanie. Program ten daje dzieciom narzędzia społeczne i emocjonalne ułatwiające radzenie sobie ze stresem i negatywnymi uczuciami, umożliwiające wyciszenie umysłu, utrzymanie skupienia oraz rozwijanie współczucia i empatii - a w ostatecznym rozrachunku osiągnięcie szczęścia.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży

There are copies available to loan: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Chaos : zarządzanie i marketing w erze turbulencji / Philip Kotler, John A. Caslione ; przekł. Dariusz Bakalarz. - [Warszawa] : MT Biznes, 2009. - 208 s. : il. ; 24 cm.

Author

Kotler Philip (1931- ). Caslione John A. Bakalarz Dariusz. Tł.

Subject

Globalizacja Marketing Teoria chaosu Zarządzanie strategiczne

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia dla Dorosłych

Copies are only available in the library: sygn. 658.1/.5 [Czytelnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Komunikacja bez barier / Beata Kozyra ; rys. Kate Bauer. - Warszawa : MT Biznes, cop. 2008. - 312 s. : il. ; 22 cm.

Author

Kozyra Beata. Bauer Katarzyna. Il.

Subject

Psychologia Komunikacja społeczna

Bibliogr. s. 309-312

Book

In basket

rate

(Laurum)

Author

Kübler-Ross Elisabeth (1926-2004). Redakcja Sobiepanek-Szczęsna Katarzyna. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Chorzy w stanach terminalnych Buddyzm Cierpienie Hinduizm Indianie Medycyna paliatywna Postawy Śmierć Żałoba Żydzi

Genre/Form

Praca zbiorowa

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia

Bibliografia na stronach 254-264.

Na okładce i stronie tytułowej nazwisko redaktora.

Nasze społeczeństwo wypiera istnienie śmierci. Jednak śmierć jest nieunikniona i musimy zmierzyć się z pytaniem, jak sobie z nią radzić. Akceptacja własnej skończoności pomaga odkryć prawdziwy sens życia. Dlaczego śmierć jest dla nas tematem tabu? Gdzie leżą źródła naszych obaw? W jaki sposób wyrażamy naszą żałobę? Jak możemy zaakceptować śmierć bliskiej osoby, a jak przygotować się na własną śmierć? Czerpiąc z wiedzy o postawach wobec śmierci i umierania zarówno w naszej, jak i w innych kulturach, Elizabeth Kübler-Ross dostarcza nam wielu pouczających odpowiedzi na te i inne pytania. Przedstawia szerokie spektrum punktów widzenia, włączając poglądy duchownych, lekarzy, pielęgniarek, socjologów oraz osobiste rozliczenia z doświadczeniami osób zbliżających się do śmierci i pogrążonych w żałobie. Autorka przekonuje, że akceptacja śmierci jako części ludzkiego rozwoju dostarcza klucza do sensu ludzkiej egzystencji.

ELISABETH KÜBLER-ROSS jest psychiatrą oraz światowej klasy autorytetem i doradcą do spraw śmierci. Do jej prac należą: Rozmowy o śmierci i umieraniu, AIDS, Questions and Answers in Heath and Dying oraz Koło życia. - [od Wydawcy]

"Kolejna książka Elisabeth Kübler-Ross, udostępniona polskiemu czytelnikowi pod tytułem "Śmierć", budzi świadomość, rozwija wiedzę i zachęca do podjęcia zadań opieki paliatywnej. Jest wybitnym źródłem do zrozumienia odpowiedzialnego towarzyszenia chorym u kresu życia" - [dr n. med. Jadwiga Pyszkowska, specjalista medycyny paliatywnej (...)]

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia dla Dorosłych

Copies are only available in the library: sygn. 616 [Czytelnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dorosłe dziecko - kolejny etap rodzicielstwa : jak utrzymać silne więzi, wspierać i dbać o dobre relacje / Laurence Steinberg ; przekład Bartłomiej Zakrzewski. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : MT Biznes, 2024. - 271 stron ; 24 cm.

Author

Steinberg Laurence (1952- ) Autor Zakrzewski Bartłomiej Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Młodzi dorośli Rodzicielstwo Wychowanie w rodzinie Więź rodzinna

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia

Choć twoje dziecko jest już dorosłe, nadal potrzebuje cię jako rodzica. Twoja rola w jego życiu musi jednak ewoluować, aby sprostać jego ciągle zmieniającym się potrzebom. Jakie dokładnie są to potrzeby? I dlaczego tak bardzo różnią się one od tych, które miało twoje pokolenie?

Jeden z czołowych psychologów rozwojowych podpowiada:

* kiedy wyrazić swoje zdanie, a kiedy lepiej ugryźć się w język,

* po czym poznać, że syn nie wie, co dalej zrobić ze swoim życiem,

* czy można pomóc córce w napisaniu podania na studia,

* co zrobić, jeśli dziecko jest w relacji z osobą, która może mu zaszkodzić,

* kiedy powiedzieć dość, jeśli przez kilka ostatnich lat wspieraliśmy finansowo nasze dorosłe dziecko,

* jak wyrażać opinię na temat partnerów dziecka,

* jak pomóc dziecku, które przechodzi trudny okres.

SPIS TREŚCI

Wprowadzenie

ROZDZIAŁ 1. Zmieniająca się rola rodzica

- Zmieniły się czasy

- Twoja rola się zmieniła

- Dostosowanie oczekiwań

- Szanowanie autonomii dziecka

- „Gdy byłam w twoim wieku…”

ROZDZIAŁ 2. Wspólny rozwój

- Kiedy ugryźć się w język

- Radzenie sobie z negatywnymi emocjami

- Konstruktywne rozwiązywanie problemów

- Gdy nie zgadzasz się z partnerem

ROZDZIAŁ 3. Zdrowie psychiczne

- Trudny okres wczesnej dorosłości

- Częste zaburzenia psychiczne

- Szukanie pomocy

- Jak zadbać o siebie

- Oziębienie stosunków

ROZDZIAŁ 4. Edukacja

- Czy college się opłaca?

- Odpowiednie zaangażowanie w kształcenie dziecka

- Alternatywy dla tradycyjnego college’u

- Wizyty w domu

ROZDZIAŁ 5. Finanse

- Wsparcie finansowe

- Kontrola wydatków

- Pomoc w kupnie domu

- Rozmowa o finansach osobistych

ROZDZIAŁ 6. Związki uczuciowe i małżeństwo

- Życie seksualne dziecka

- Wybór przez dziecko partnera

- Uczestnik ślubu

- Związek partnerski dziecka może zmienić jego relację z rodzicem

- Dobre relacje z partnerem dziecka

- Pomoc dziecku w rozwiązywaniu konfliktów z partnerem

ROZDZIAŁ 7. Sukces czy niepowodzenie

- Czy dziecko odnosi sukces?

- Wieczny student

- Niepewności związane z pracą

- Wciąż w stanie wolnym (po tylu latach)

- Gdy dziecko wraca do domu

ROZDZIAŁ 8. Wnuki

- Jak pomóc nowym rodzicom

- Jak dzielić się doświadczeniem rodzicielskim z dziećmi

- Wnuki

ROZDZIAŁ 9. Podsumowanie i spojrzenie w przyszłość

- Podsumowanie

- Spojrzenie w przyszłość

Podziękowania

Laurence Steinberg przez czterdzieści pięć lat pracy zawodowej badał relacje pomiędzy rodzicem i dzieckiem. Na tej podstawie sformułował kilka podstawowych zasad, które pomogą rodzicom dorosłych dzieci mądrzej myśleć o wspólnych problemach, unikać groźnych sytuacji, przetrwać nieuniknione trudne chwile oraz stworzyć silniejszą, szczęśliwszą i trwalszą więź z dzieckiem.

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia dla Dorosłych

Copies are only available in the library: sygn. 316.811/.815 [Czytelnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Tak! - 50 sekretów nauki perswazji : książka, która zmienia fundamenty myślenia / Noah J. Goldstein, Steve J. Martin, Robert B. Cialdini ; przekład Michał Lipa. - Warszawa : Wydawnictwo MT Biznes, copyright 2008. - 190 stron ; 22 cm.

(Laurum)

Author

Goldstein Noah J. Autor Cialdini Robert B. (1945- ) Autor Lipa Michał Tłumaczenie Martin Steve J. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Komunikacja interpersonalna Perswazja Samowychowanie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Każdego dnia stajemy przed wyzwaniem, jakim jest nakłanianie innych, by robili to, co chcemy. Ale co sprawia, że ludzie zgadzają się spełniać nasze prośby? Ta książka, oparta na wynikach prowadzonych od 60 lat badań nad psychologią perswazji, zawiera wiele wartościowych spostrzeżeń, które pomogą ci zwiększyć siłę przekonywania w pracy i w domu.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Filii Miejskiej "Górny Taras"

There are copies available to loan: sygn. 159.9 [Filia Miejska "Górny Taras"] (1 egz.)