SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Gryfinie

1451 wyników

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Goleniów - wczoraj, dziś, jutro / Ewa Aberbuch ; [tł.: j. niem. - Katarzyna Mączko, j. ang. - Sabina Olech i Małgorzata Szwarc]. - Goleniów : Urząd Gminy i Miasta, 2005. - 143 s., [17] s. tabl. : il. (w tym kolor.) ; 31 cm.

Autor

Aberbuch Ewa. Mączko Katarzyna. Olech Sabina. Szwarc Małgorzata.

Temat

Goleniów (woj. zachodniopomorskie)

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Na obwolucie: Goleniów miasto hanzeatyckie

-"Goleniów wczoraj, dziś, jutro" to praca popularyzująca wiadomości na temat naszego miasta. Nie pretenduje ona do naukowej monografii zgłębiającej do końca każdy temat zawarty w poszczególnych rozdziałach. Chodziło mi głównie o to, aby w sposób przystępny nakreślić dzieje grodu nad Iną, głównie dla ludzi młodych, których niewiedza na ten temat nie zawsze wynika z niechęci do historii, lecz z braku odpowiedniej literatury. Dlatego też odważyłam się na napisanie pracy, która oddaje w formie zwięzłego szkicu zarys dziejów Goleniowa oparty na materiałach źródłowych, rozmowach z mieszkańcami, archiwaliach i wczesniejszej lekturze dotyczącej tematu."

-[od Autora]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla Dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 94(438)PZ [Magazyn Czytelni dla Dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Anoreksja, bulimia, otyłość / Suzanne Abraham, Derek Llewellyn-Jones ; z jęz. ang. przeł. Joanna Śmigielska. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 1995. - 228 s. : il. rys., tab., wykr. ; 21 cm.

(Medycyna dla Wszystkich)

Autor

Abraham Suzanne. Llewellyn-Jones Derek (1923- ) Śmigielska Joanna.

Temat

Anoreksja. Bulimia. Otyłość

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Bibliogr. s. 222-223. Indeks.

Czy otyłość jest chorobą? Jak ją leczyć? Co to jest anoreksja, bulimia? Oddajemy do rąk czytelników książkę poświęconą tzw. zaburzeniom odżywiania się, o których coraz częściej głośno na świecie. Autorzy wybitni znawcy problemu i, co najważniejsze, lekarze praktycy, w sposób przystępny przybliżają bardzo złożoną problematykę. Zarówno lekarz pierwszego kon- taktu, jak i rodziny, a nawet osoby same dotknięte zaburzeniem w odżywianiu się, znajdą w tej książce wiele cennych informacji - od opisu objawów i licznych przy- padków do postępowania terapeutycznego.

SPIS TREŚCI

1. Jak się odżywiają nastolatki?

2. Co to sa zaburzenia odżywiania się"?

3. Skąd się biorą zaburzenia odżywiania się?

4. Zaburzenia odżywiania się a seksualność

5. Badanie osoby cierpiącej na zaburzenie odzywiania się

6. Leczenie zaburzeń odżywiania się

7. Anoreksja psychiczna

8. Bulimia psychiczna

9. Otyłość

Dodatek: Przeciętne wagi kobiet w wieku od 15 do 69 lat

Słowniczek Indeks

Indeks

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 [Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Czytelnia dla Dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 613.2 [Czytelnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii Miejskiej "Górny Taras"

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 [Filia Miejska "Górny Taras"] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Bulimia i anoreksja : zaburzenia odżywiania / Suzanne Abraham, Derek Llewelyn-Jones [!] ; przeł. Wojciech Rolski i Monika Rolska. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 1999. - 307, [2] s. : il. ; 21 cm.

(Medycyna - Fakty.)

Autor

Abraham Suzanne. Llewellyn-Jones Derek (1923- ) Rolski Wojciech. Rolska Monika.

Temat

Anoreksja. Bulimia. Otyłość

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Naukowa

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 [Filia Naukowa] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zanim będzie za późno : przemoc i kontrola w rodzinie / Robert J. Ackerman, Susan E. Pickering ; przekł. Monika Gajdzińska. - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2002. - 158 s. ; 21 cm.

(Na Ratunek.)

Autor

Ackerman Robert J. Pickering Susan E. Gajdzińska Monika.

Temat

Alkoholizm Kobieta Przemoc w rodzinie Substancje uzależniające.

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Naukowa

Brak informacji o dostępności: sygn. 316.6 [Filia Naukowa], 316 [Filia Naukowa] (2 egz.)

Książka

W koszyku

Niezwykłe budowle / tekst Simon Adams ; il. Stephen Biesty ; [przeł. z ang. Małgorzata Perlin]. - Warszawa : "BGW", 1991. - 45, [1] s. : il. ; 31 cm.

(Księga Odkryć)

Autor

Adams Simon (1955- ). Biesty Stephen. Perlin Małgorzata ( -2004).

Temat

Budownictwo

Gatunek

Wydawnictwa popularne

W jaki sposób Egipcjanie zbudowali piramidy bez pomocy maszyn? Dlaczego Chińczycy wznieśli Wielki Mur? Do czego służył Stonehenge? Jak wyglądają Wielki Sfinks, grecki Partenon, rzymskie Koloseum, średniowieczny zamek, wizerunki amerykańskich prezydentów wyrzeźbione w Górze Rushmore, wielki Most Golden Gate? Dowiesz się, gdy przeczytasz tę bogato ilustrowaną książkę pełną fascynujących pytań, zaskakujących odpowiedzi i mało znanych faktów!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 72 [Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży] (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii Miejskiej "Górny Taras"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 72 [Filia Miejska "Górny Taras"] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siła jest w tobie : zdrowie ciała, emocji i ducha w drugiej połowie życia / Preeti Agrawal. - Wrocław : Preeti Agrawal, [2011]. - 353 s. ; 21 cm.

Autor

Agrawal Preeti.

Temat

Leczenie Kobieta

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612.66 [Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Angkor. Cz. 1, Blask Khmerów / [tekst Marilla Albanese ; tłumaczenie: zespół tł. Agencji ILS ; red. wyd. pol. Joanna Egert]. - Barcelona : Folio, cop. 2009. - 144 s. : il. kolor. ; 31 cm.

(Wielkie Cywilizacje)

Autor

Albanese Marilla. Egert-Romanowska Joanna.

Temat

Khmerowie Cywilizacja Architektura Buddyzm. Angkor (Kambodża ; miasto dawne)

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Stanowi część pierwszą całości, część druga pt."Angkor : splendor cywilizacji Khmerów"

Bibliogr. s. 144.

1 i 2 Na przełomie IX i X w. Kmerowie stworzyli wiele znakomitych dzieł sztuki, przykładając mnóstwo uwagi do najmniejszych szczegółów.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla Dorosłych

Brak informacji o dostępności: sygn. 7.03(596) [Czytelnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Asertywność : sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych / Robert Alberti, Michael Emmons ; przekł. Maciej Adam Michalski. - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2002. - 245, [1] s. ; 21 cm.

(Zadbaj o Siebie.)

Autor

Alberti Robert E. Emmons Michael L. Michalski Maciej (1970- ).

Temat

Asertywność

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Asertywność : sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych / Robert Alberti, Michael Emmons ; przekł. [z ang.] Maciej Adam Michalski. - [Wyd. pierwsze w jęz. pol.] - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2002. - 245, [1] s. ; 21 cm.

(Zadbaj o Siebie)

Autor

Alberti Robert E. Emmons Michael L. Michalski Maciej (1970- ).

Temat

Asertywność. Osobowość. Postawy. Stosunki interpersonalne. Zachowanie

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Bibliogr. s. 244-245.

Celem tej książki jest dostarczenie dokładnych i wiarygodnych informacji dotyczących asertywnośco. Publikując ją, wydawca nie miał na celu udzielania psychologicznej, medycznej czy innej pomocy profesjonalnej. Jesli konieczna jest fachowa konsultacja, należy zwrócić się do specjalisty.

SPIS TREŚCI

CZĘŚĆ I: TY I TWOJE PRAWO DO WYRAŻAnia siebie

Rozdział 1

Asertywność i ty

Rozdział 2

Twoje pełne prawo

Rozdział 3

Obserwuj własny rozwój

Rozdział 4

Jak bardzo jesteś asertywny?

Rozdział 5

Wyznacz sobie cele

CZĘŚĆ II: ODKRYWANIE ASERTYWNOŚCI

Rozdział 6

Co to znaczy: być asertywnym

Rozdział 7

Czy możesz podać mi przykład?

Rozdział 8

Nie chodzi o to, co mówisz, ale jak to robisz!

CZĘŚĆ III: STAWANIE SIĘ ASERTYWNYM

Rozdział 9

Asertywne myślenie

Rozdział 10

Nie ma się czego bać

Rozdział 11

To umiejętność, której możesz się nauczyć

Rozdział 12

Rób tylko jeden krok naraz

CZĘŚĆ IV: ZAJMOWANIE STANOWISKA

Rozdział 13

Złość to nie słowo na pięć liter

Rozdział 14

Nie musisz godzić się na upokorzenia

CZĘŚĆ V: WYKOPRZYSTYWANIE ASERTYWNOŚCI

Rozdział 15

Asertywność kształtuje równorzędne relacje

Rozdział 16

Asertywność, intymność i seksualność

Rozdział 17

Asertywność przynosi efekty również w pracy

Rozdział 18

Radzenie sobie z trudnymi ludźmi

CZĘŚĆ VI: PROWADZENIE ASERTYWNEGO ŻYCIA

Rozdział 19

Zdecyduj, kiedy być asertywnym

Rozdział 20

Pomóż innym postępować ze sobą jako asertywną osobą

Rozdział 21

Poza asertywnością

Aneks

Asertywność wymaga ćwiczeń

Bibliografia

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 [Magazyn Wypożyczalni dla Dorosłych] (1 egz.)

Czytelnia dla Dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 159.92 [Czytelnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii Miejskiej "Górny Taras"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Filia Miejska "Górny Taras"] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Asertywność : sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych / Robert Alberti, Michael Emmons ; przekł. [z ang.] Maciej Adam Michalski. - [Wyd. drugie w jęz. pol.] - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2007. - 263, [1] s. ; 21 cm.

(Zadbaj o Siebie)

Autor

Alberti Robert E. Emmons Michael L. Michalski Maciej (1970- ).

Temat

Asertywność. Osobowość. Postawy. Stosunki interpersonalne. Zachowanie

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Bibliogr. s. 263-[264].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 [Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dobrodziejstwo samotności : tysiąc powodów, aby dobrze się poczuć ze sobą samym / Valerio Albisetti ; [tł. tekstu Marzena Radomska]. - Kielce : "Jedność", 1999. - 148, [4] s. ; 20 cm.

(Psychologia dla Ciebie ; 3.)

Autor

Albisetti Valerio. Radomska Marzena.

Forma i typ

Książki.

Temat

Samopoznanie Samotność

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Naukowa

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 [Filia Naukowa] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Koty i kocięta : wszystko o hodowli, pielęgnowaniu, leczeniu i rasach kotów / David Alderton. - Bratysława : "Slovart" ; Warszawa : "Solis", cop. 1999. - S. [4], 9-117 : il. kolor. ; 22 cm.

(Encyklopedia Życia Codziennego)

Autor

Alderton David (1956- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Koty

Gatunek

Wydawnictwa popularne

U dołu okł.: Pierwsza pomoc.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii Miejskiej "Górny Taras"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 [Filia Miejska "Górny Taras"] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Jak ustrzec się choroby wieńcowej i zawału serca / Dymitr Aleksandrow, Aleksander Michajlik. - Wyd. 5 popr. i uzup. - Warszawa : Państ. Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1981 (Warsz : DSP). - 141, [2] s. : il., tab. ; 17 cm.

(Zdrowie dla Wszystkich)

Autor

Aleksandrow Dymitr (1909-1993) Michajlik Aleksander (1922-2006)

Forma i typ

Książki

Temat

Choroba wieńcowa Zawał serca Choroby serca

Gatunek

Wydawnictwa popularne

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Brak informacji o dostępności: sygn. 616 [Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rośliny trujące i zwierzęta jadowite / Horst Altmann ; tł. z jęz. niem. Henryk Garbarczyk ; [przedm. i konsultacja Wacław Jaroniewski]. - Warszawa : "Multico", 1993. - 142, [2] s. : fot. kolor. ; 20 cm.

Autor

Altmann Horst. Garbarczyk Henryk (1947- ). Jaroniewski Wacław (1921-1998).

Temat

Rośliny trujące Toksyny i antytoksyny. Zatrucia. Zwierzęta jadowite

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Indeksy.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla Dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 616 [Czytelnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odpowiedzi na 1001 pytań : życie na Ziemi, nauki przyrodnicze, ludzie i kraje / z fr. przeł. Emilia Bielicka i Maria Braunstein ; [oprac. tekstów oryg. Christine Amand et al.]. - Warszawa : "Świat Książki", 1999. - 443, [1] s. : il. kolor., fot., portr. ; 27 cm.

Autor

Amand Christine Bielicka Emilia Braunstein Maria (1942- )

Forma i typ

Książki

Temat

Nauka

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Oddajemy do rąk czytelnika książkę - rodzaj encyklopedii tematycznej - której celem jest zaspokojenie ciekawości młodych ludzi, poszerzenie ich wiedzy, rozbudzenie zainteresowań. Czytelnik znajdzie tu wiadomości o naszych przodkach i prehistorii, o ważnych wydarzeniach historycznych i osiągnięciach ludzkiej cywilizacji, o człowieku i organizmie ludzkim, o roślinach i zwierzętach, o cudach przyrody oraz informacje z zakresu fizyki, astronomii, ekologii, geografii i wielu innych dziedzin. Z pomocą indeksu łatwo będzie znaleźć odpowiednie hasło. Ogromną zaletą tej książki jest także wyróżnienie tłustym drukiem ogólniejszych odpowiedzi, przeznaczonych dla młodszego czytelnika, a jasnym drukiem - dla czytelnika nieco starszego lub o bardziej rozbudzonych zainteresowaniach.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 0/9(03) [Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Twoje dziecko ma trzy latka : przyjaciel czy wróg? / Louise Bates Ames, Frances L. Ilg ; przeł. [z ang.] Maria Filipska. - Gdańsk : Phantom Press International, 1993 (dr. w Wlk. Bryt.). - 188, [2] s. ; 20 cm.

(Twoje Dziecko)

Autor

Ames Louise Bates. Ilg Frances Lillian (1902- ) Filipska Maria.

Temat

Dziecko Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Brak informacji o dostępności: sygn. 37 [Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Najciekawsze miasta Europy : odkrywamy nieznane, przeżywamy przygody i rozkoszujemy się urokami miast marzeń / autor René Ammann i inni; przekład Małgorzata Chudzik i inni. - Warszawa : "Muza", copyright 2000. - 479, [1] strona : ilustracje kolorowe, mapy ; 30 cm.

Autor

Ammann René Chudzik Małgorzata

Forma i typ

Książki Publikacje informacyjne

Temat

Miasta Europa

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

Nazwy autorów na stronie 476.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii Miejskiej "Górny Taras"

Brak informacji o dostępności: sygn. 913 [Filia Miejska "Górny Taras"] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rak - powstawanie i zapobieganie / Angelika Anders, Hans-Jürgen Altheide ; il. Friedrich Hartmann ; przetł. z niem. Jerzy Łangowoj. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1990 (Ciesz. : CDW). - 127, [1] s. : rys., wykr. ; 20 cm.

Autor

Anders Angelika (1949- ). Altheide Hans-Jürgen (1948- ). Hartmann Friedrich. Łangowoj Jerzy (nauki medyczne).

Temat

Nowotwory.

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616-006 [Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Oddziały elitarne / Duncan Anderson ; oprac. i uzup. wyd. pol. Roman Marcinek ; [tł. Piotr Budny, Zofia Kopeć, Renata Krempl]. - Kraków : Wydaw. Ryszard Kluszczyński, [1994]. - 160 s. : fot. (w tym kolor.) ; 32 cm.

Autor

Anderson Duncan. Marcinek Roman (1962- ). Budny Piotr. Kopeć Zofia. Krempl Renata.

Temat

Komandosi. Wojsko Siły specjalnego przeznaczenia.

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla Dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 356.1(100) [Magazyn Czytelni dla Dorosłych] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Aura czyli Pole energetyczne człowieka / Ted Andrews ; [tł. z ang. Aleksandra Gierczak]. - Wrocław : "Astrum", 1998 (Krak. : DWWLA). - 142, [2] s. : rys. ; 20 cm.

Autor

Andrews Ted (1952-2009) Gierczak Aleksandra

Forma i typ

Książki

Temat

Aura (parapsychologia)

Gatunek

Wydawnictwa popularne

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)