SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Gryfinie

17 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Nieśmiałość : czym jest i jak ją pokonać / Borwin Bandelow ; przekład Marian Leon Kalinowski. - Wydanie 1 w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2011. - 221, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Bandelow Borwin (1951- ). Kalinowski Marian Leon (1946- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Nieśmiałość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografia na stronach 217-[222].

"Masz tylko jedną szansę, by zrobić dobre pierwsze wrażenie". To spostrzeżenie spędza sen z powiek wielu nieśmiałym i powoduje, że w relacjach towarzyskich i zawodowych w większości wypadków odczuwają paraliżujący lęk. Ilu nieśmiałych, tyle rodzajów nieśmiałości, ale o tym, co wspólne osobom z tą przypadłością, pisze znany psychiatra Borwin Bandelow. W oparciu o rzetelne badania naukowe tłumaczy, skąd się bierze nieśmiałość i przekonuje, że można z niej uczynić zaletę. Jako doświadczony terapeuta uzasadnia, jak się objawia, jak z nią żyć, a przede wszystkim jak pracować nad swoim lękiem przed innymi. Przedstawia nie tylko fakty ze świata przyrody, niemniej jednak także czerpie z nauk społecznych, dzięki czemu Czytelnik oprócz konkretnych, sprawdzonych porad otrzymuje fascynujący obraz nieśmiałości jako zjawiska o wielu obliczach. [www.dobreksiazki.pl, 2013]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chyba jestem nieśmiały / Barbara Cain ; il. Monika Pollak ; przeł. [z ang.] Małgorzata Trzebiatowska. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2007. - 32s. : il. ; 21cm.

(Bezpieczne Dziecko. Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)

Autor

Cain Barbara. Pollak Monika. Trzebiatowska Małgorzata.

Temat

Nieśmiałość Pewność siebie Samorealizacja Relacje międzyludzkie Wychowanie Bajkoterapia

Gatunek

Bajki terapeutyczne

Ta pogodna opowieść pokaże dzieciom, że nieśmiałość nie musi przeszkadzać i uniemożliwiać im zawieranie przyjaźni i dobrą zabawę. Książeczka ta zawiera także część dla rodziców, w której znajdą oni wiele praktycznych wskazówek, jak pomagać dziecku w rozwijaniu umiejętności społecznych i nabieraniu pewności siebie.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N [Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży] (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii Miejskiej "Górny Taras"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. T/LD [Filia Miejska "Górny Taras"] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przygody jeża Szymona / Urszula Sieńkowska-Cioch ; [ilustracje Ela Śmietanka]. - Łódź : Wydawnictwo Literatura, 2017. - 84, [4] strony : ilustracje ; 27 cm.

(Poduszkowce)

Autor

Cioch Urszula. Śmietanka-Combik Elżbieta.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Jeż Nieśmiałość Zwierzęta

Gatunek

Opowiadania i nowele

W lesie jeża Szymona jesień pachnie liśćmi i późnymi jagodami. Piaszczysta droga grzeje łapki, a łąka kusi przygodami, ale mama pospiesza - muszą zdążyć przed nocą do legowiska. Gospodarz już im je uszykował na zimę. Jeszcze tylko kilka słów zamienionych z przyjaciółmi z gospodarstwa i czas na sen.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Z II [Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Edzio : przyjęcie w blasku księżyca / [tekst] Astrid Desbordes, [ilustracje] Marc Boutavant ; [tłumaczenie z języka francuskiego Jacek Mulczyk-Skarżyński]. - Warszawa : Wytwórnia Magdalena Kłos-Podsiadło, 2015. - [28] stron : ilustracje ; 28 cm.

(Edzio i przyjaciele / Astrid Desbordes, Marc Boutavant ; 1)

Autor

Desbordes Astrid. Boutavant Marc (1970- ). Mulczyk-Skarżyński Jacek. Desbordes Astrid. Edzio i przyjaciele

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Bajkoterapia Nieśmiałość

Gatunek

Opowiadania i nowele Bajki terapeutyczne

Stanowi część cyklu o przygodach wiewiórka Edzia i jego przyjaciół.

Wiewiórek Edzio żyje w dziupli wielkiego kasztana (tak, nie kasztanowca). Brak mu śmiałości, żeby poznać sąsiadów. Jednak pewnego wieczoru ktoś puka do jego drzwi… To pierwsza z serii książek "Edzio i przyjaciele" autorstwa Astrid Desbordes. Historia o Edziu, który pokonuje swoją nieśmiałość i poznaje nowych przyjaciół. Książkę zilustrował znakomity francuski grafik Marc Boutavant, twórca znanego na całym świecie misia Mukiego.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N [Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Jak rozwinąć skrzydła / Piotr Fijewski. - Warszawa : Intra, 1993. - 152, [5] s. : il. ; 17 cm.

(Psychologia Podręczna ; 4)

Autor

Fijewski Piotr

Forma i typ

Książki

Temat

Samopoznanie Samorealizacja Psychologia Asertywność Nieśmiałość Psychoterapia

Gatunek

Poradniki

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Naukowa

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 [Filia Naukowa] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wspomaganie rozwoju dzieci nieśmiałych poprzez wizualizację i inne techniki arteterapii / Joanna Gładyszewska-Cylulko. - Kraków : Oficyna Wydawnicza "Impuls", 2007. - 245 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Gładyszewska-Cylulko Joanna.

Temat

Arteterapia. Dziecko Nieśmiałość Wizualizacja (psychol.)

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Naukowa

Brak informacji o dostępności: sygn. 376 [Filia Naukowa] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nieśmiałość dziecka / Barbara Harwas- Napierała. - Poznań : Wydaw. Naukowe UAM, 1979. - 123 s. : il. ; 24 cm.

(Psychologia i Pedagogika / Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, ISSN 0083-4254 ; nr 44)

Autor

Harwas-Napierała Barbara (1947- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Nieśmiałość Dziecko Wychowanie

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Naukowa

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 [Filia Naukowa] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ryba na drzewie / Lynda Mullaly Hunt ; przełożyła Anna Studniarek. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo "Nasza Księgarnia", 2017. - 248, [8] stron ; 20 cm.

Autor

Hunt Lynda Mullaly Studniarek-Więch Anna

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

14-17 lat 9-13 lat Młodzież

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Dysleksja i dysgrafia Nieśmiałość Relacje międzyludzkie Uczniowie

Gatunek

Powieść

Każdy jest na swój sposób mądry. Ale jeśli będziemy krytykować rybę, że nie umie chodzić po drzewach, to przez resztę życia będzie przekonana, że jest głupia. Ally jest dość bystra, by oszukać wielu inteligentnych ludzi. Za każdym razem, kiedy trafia do nowej szkoły, w sprytny sposób ukrywa, że nie umie czytać. Ma już dość bycia nazywaną "ofiarą losu", ale boi się poprosić o pomoc - bo w końcu na głupotę nie ma lekarstwa, prawda? Jednak nowy nauczyciel dostrzega w kłopotliwym dzieciaku rozgarniętą, kreatywną i utalentowaną dziewczynkę. Odmieńcy zaczynają być akceptowani, a w klasie Ally dzieją się rzeczy, które uświadamiają jej, że ona sama - i wszyscy pozostali - są naprawdę kimś, a wielkie umysły nie zawsze myślą tak samo. To pełna uczuć, podnosząca na duchu książka, która przemówi do każdego, kto kiedyś uważał, że coś z nim jest nie tak, bo nie pasował do rówieśników.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P [Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uwaga! Ważna zasada: "Nieśmiałość to nie wada" / tekst J. S. Jackson ; il. R. W. Alley ; [tl. Beata Śliwińska]. - Częstochowa : "Święty Paweł", cop. 2008. - [32] s. : il. kolor. ; 21 cm.

(Skrzat od Dobrych Rad ; 22.)

Autor

Jackson J. S. Alley Robert W. (1955- ). Śliwińska Beata.

Temat

Nieśmiałość

Gatunek

Wydawnictwa dla dzieci.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9/I [Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Coś ci powiem, Stokrotko... / Mira Jaworczakowa ; [ilustrowała Hanna Krajnik]. - Warszawa : Wydawnictwo "Nasza Księgarnia", 2017. - 125, [3] strony : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Jaworczakowa Mira (1917-2009). Krajnik Hanna (1927- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Nieśmiałość Pluszowy miś Pokonywanie strachu Szkoły podstawowe Uczniowie

Gatunek

Opowiadania i nowele dla dzieci

Stokrotka ma siedem lat i po wakacjach idzie po raz pierwszy do szkoły. Bardzo się boi, że dzieci będą się z niej śmiały i jej dokuczały… Na szczęście dostaje od cioci Misiaczka. Takiego maluśkiego, który w sam raz mieści się w kieszeni sweterka. Misiaczek wszędzie towarzyszy Stokrotce, przede wszystkim w szkole, gdzie pomaga jej przezwyciężać lęki i nieśmiałość. Reprint pierwszego wydania ulubionej książki z dzieciństwa wielu pokoleń z ilustracjami Hanny Krajnik.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. OP II [Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Marcelinka : opowieść dla bardzo wrażliwych dzieci i ich rodziców / Katarzyna Kucewicz ; ilustrowała Ewa Poklewska-Koziełło. - Wydanie pierwsze. - Poznań : Frajda, 2023. - 65, [3] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Kucewicz Katarzyna Poklewska-Koziełło Ewa (1967- )

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Nieśmiałość Osoby wysoko wrażliwe Uczniowie Uczucia Wrażliwość Bajkoterapia

Gatunek

Opowiadania i nowele Bajki terapeutyczne

SIEDEM OPOWIADAŃ O ROZPOCZYNANIU SZKOLNEJ PRZYGODY, W KTÓRYCH ODNAJDĄ SIĘ WSZYSTKIE DZIECI, TAKŻE TE WYSOKO WRAŻLIWE. Poznajcie Marcelinkę – bardzo wrażliwą dziewczynkę, która właśnie rozpoczyna pierwszą klasę. Czeka ją mnóstwo znanych każdemu pierwszakowi przygód – nowe miejsca, nauczyciele i koleżanki. A przede wszystkim – cała gama najróżniejszych emocji! Jak to jest, gdy biała bluzka drapie i trudno w niej wytrzymać? Jak się odnaleźć w klasie, w której nie zna się nikogo? Czy świetna szkolna zabawa może wiązać się z nadmiarem wrażeń i hałasu? W książce o Marcelince psycholożka Katarzyna Kucewicz w autentyczny sposób pokazuje świat wyjątkowo wrażliwego dziecka, a także wyzwania, które czyhają w pozornie zwyczajnej codzienności. Krótkie opowieści są wsparciem zarówno dla bardzo wrażliwych dzieci, jak i dla ich rodziców czy opiekunów. Czytając o Marcelince, dowiecie się, jak wesprzeć ponadprzeciętnie wrażliwe dzieci i jak pomóc im odnaleźć się w pełnej bodźców szkolnej rzeczywistości. Jak sprawić, by czuły się ze sobą dobrze i umiały czerpać ze swojej wrażliwości. Bo różnorodność jest po prostu ok!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N [Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wyć się chce / Beata Ostrowicka. - Wydanie I w Wydawnictwie Literatura. - Łódź : Wydawnictwo Literatura, 2018. - 183, [1] strona ; 22 cm.

(Plus Minus 16)

Autor

Ostrowicka Beata (1966- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kłamstwo Nastolatki Nieśmiałość Przyjaźń Rodzina

Gatunek

Powieść

W życiu Julki nic się ostatnio nie układa. W domu musi wysłuchiwać ciągłych kłótni rodziców i narzekań matki na bałagan w jej pokoju, w szkole same nieusprawiedliwione nieobecności i Kamil, który nie zwraca na nią uwagi… Julka, nieasertywna i wycofana, zamiast walczyć o swoje, chowa głowę w piasek. Godzi się na fryzurę, którą wybiera jej Marlena, a potem na oszustwo, do którego skłania ją przyjaciółka. Kiedy się ocknie i podejmie jakieś decyzje? Czy przełamie nieśmiałość i umówi się z Kamilem? Postawi wreszcie Marlenie? Czy warto iść przez życie pogniewanym na wszystkich?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P IV [Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bajkoterapia : kojące opowieści na trudne emocje / Joanna Stawińska ; z ilustracjami Aleksandry Włodarskiej. - Wydanie I. - Warszawa : psychologiadziecka.org, 2023. - 270, [6] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Stawińska Joanna (psycholog) Włodarska Aleksandra (ilustratorka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat 9-13 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Bajkoterapia Dzieci Psychologia dziecka Uczucia Tęsknota Bezsilność Zmęczenie Niepewność Strach Przytłoczenie Zazdrość Napięcie Poczucie winy Gniew Lęk Odrzucenie rówieśnicze Żałoba Nuda Smutek Zagubienie Zmartwienie Wstyd Zniecierpliwienie Żal Poczucie straty Rozczarowanie Samotność Niepokój Nieśmiałość Wściekłość Oburzenie

Gatunek

Opowiadania i nowele Poradnik Bajki terapeutyczne

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

"Bajkoterapia. Kojące opowieści na trudne emocje" to przepiękny zbiór bajek terapeutycznych autorstwa psycholog Joanny Stawińskiej z ilustracjami Aleksandry Włodarskiej. W książce znajdziesz 27 bajek terapeutycznych, które możesz przeczytać dziecku, kiedy przechodzi ono przez coś trudnego. To konkretne narzędzie, dzięki któremu wesprzesz rozwój emocjonalny najmłodszych jako rodzic, opiekun czy nauczyciel. Jeśli zdarzało Ci się czuć bezradność w obliczu emocji Twojego dziecka – Bajkoterapia.

Kojące opowieści na trudne emocje będzie dla Ciebie dużym wsparciem. * Zuzia i Filip to zgrane rodzeństwo mieszkające w niedużym domu położonym pod lasem. Jak my wszyscy, doświadczają zarówno radosnych chwil, jak i trudnych momentów. Pokonując różne problemy oraz wyzwania, odczuwają prawdziwy kalejdoskop emocji. Zdarza się, że nie wiedzą, jak sobie z nimi radzić, ale na szczęście w pobliżu zawsze pojawia się ktoś, kto im w tym pomaga. Świat chłopca i dziewczynki jest pełen przygód, a jeśli akurat w ich domu gości spokój lub wkrada się do niego nuda – w pobliskim lesie zawsze dzieje się coś fascynującego. Mieszkające tuż obok zwierzęta dostarczają wszystkim niezapomnianych wrażeń i pomagają dzieciom w nauce radzenia sobie z uczuciami. Szczególnie wtedy, gdy są one trudne i nieprzyjemne. [opis pochodzi od wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N [Czytelnia dla Dzieci i Młodzieży] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sto porad dla nieśmiałych / Eva Susso ; ilustrował Benjamin Chaud ; przełożyła ze szwedzkiego Marta Wallin. - Poznań : Wydawnictwo Zakamarki, 2018. - 106, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Susso Eva (1956- ). Chaud Benjamin (1975- ). Wallin Marta.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura szwedzka

Temat

Nieśmiałość Odwaga Pokonywanie strachu Rodzina Paryż (Francja)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Stanowi część 1 cyklu o Rolfie, część 2 pt.:"Sto porad dla kłamczuchów".

Rolf mieszka w centrum Paryża wraz ze swoją zamożną rodziną. Często wymyka się z domu do sklepiku po drugiej stronie parku, żeby popatrzeć na Ofelię, która popołudniami pomaga tam swojemu tacie. Rolf chciałby ją poznać. Tylko czy się odważy? Jest przecież taki nieśmiały...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. OP II [Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nieśmiałość : co to jest? : jak sobie z nią radzić? / Philip G. Zimbardo ; przeł. Anna Sikorzyńska. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2008. - 290s. ; 21cm.

(Terapia)

Autor

Zimbardo Philip G. Sikorzyńska Anna.

Temat

Nieśmiałość

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.92 [Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nieśmiałość : co to jest ? : jak sobie z nią radzić ? / Philip G. Zimbardo ; tłumaczenie [z angielskiego] Anna Sikorzyńska. - Wydanie 2 poprawione. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2000. - 290, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Zimbardo Philip G. (1933- ). Sikorzyńska Anna.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Nieśmiałość Relacje międzyludzkie

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografia na stronie 287-301. Indeksy.

Autorem książki jest wybitny psycholog amerykański, autor znanego na świecie i w Polsce podręcznika "Psychologia i życie", założyciel Kliniki Nieśmiałości w Stanford, jeden z najsłynniejszych badaczy zjawiska nieśmiałości. W sposób niezwylke atrakcyjny łączy psychologiczną analizę nieśmiałości z prezentacją typów opobowości i czynników zewnętrznych sprzyjających jej powstawaniu. Książka jest próbą odpowiedzi na pytanie: co to jest nieśmiałość i jak sobie z nią radzić? Zawiera wiele cennych rad i propozycji pomagających w przezwyciężaniu nieśmiałości. - [od Wydawcy]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla Dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 159.9 [Czytelnia dla Dorosłych] (1 egz.)