SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Gryfinie

24 wyniki

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Ścieżkami jogów / Paul Brunton. - Warszawa : Wydawnictwo Pegaz, [1992?]. - 422s.,[14]k.tabl. ; 20cm.

Autor

Brunton Paul.

Temat

Joga Publicystyka angielska Indie

Przedr., oryg. : Lwów ; Warszawa : "Książnica" : "Atlas", 1939

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 14 [Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jojo i joga / [text] Emily Ann Davison ; [illustration] Deborah Allwright ; [tłumaczenie: Berenika Wilczyńska]. - Warszawa : Wilga, 2023. - [32] strony : ilustracje ; 28x28 cm.

Autor

Davison Emily Ann. Allwright Deborah. Wilczyńska Berenika.

Forma i typ

Książki Proza Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Joga Królik Mindfulness Bajkoterapia Uczucia

Gatunek

Broszura Książka obrazkowa Opowiadania i nowele Bajki terapeutyczne

Na okładce podtytuł: opowieść o emocjach, uważności i medytacji.

Jojo jest niespokojną, ruchliwą króliczką, która nie umie usiedzieć na miejscu. Nawet praktykowanie jogi z dziadkiem nie jest w stanie powstrzymać jej przed ciągłym podskakiwaniem i chichotaniem. Pewnego dnia Jojo znajdzie się całkiem sama w cienistym i gęstym lesie… Co wtedy zrobi? Kolejne pozycje w jodze pomogą nam, tak jak Jojo, zmierzyć się ze swoimi słabościami i emocjami. Instrukcje zawarte na końcu książki nie tylko ułatwią skupienie się, ale krok po kroku nauczą, jak się rozciągać, oddychać oraz wyciszać.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N [Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga dla zapracowanych / Miriam Freedman, Janice Hankes ; przeł. [z ang.] Anna Bezpiańska-Oglęcka. - Warszawa : Wydawnictwo "bis", 2003. - 205s. : il. ; 21cm.

Autor

Freedman Miriam. Hankes Janice. Bezpiańska-Oglęcka Anna.

Temat

Joga Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 [Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ścieżka jogi / Maria Grodecka. - Warszawa : Instytut Wydawniczy Związków Z, 1988. - 102, [2] s.; 20 cm.

Autor

Grodecka Maria (1926-2005).

Temat

Joga

Bibliogr. s. 102-[103]

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Naukowa

Brak informacji o dostępności: sygn. 1 [Filia Naukowa] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga dla dzieci : poradnik dla rodziców i nauczycieli / Joanna Jakubik-Hajdukiewicz. - Katowice : Wydawnictwo Kos, cop. 2009. - 126 s. : il. (w tym kolor.) ; 21 cm.

Autor

Jakubik-Hajdukiewicz Joanna.

Temat

Dziecko Joga.

Gatunek

Poradniki dla rodziców.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie - piękna katastrofa : mądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból / Jon Kabat-Zinn ; przełożył Dariusz Ćwiklak. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca : Instytut Psychoimmunologii, 2009. - 592 strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Kabat-Zinn Jon (1944- ) Ćwiklak Dariusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Medytacja Samoakceptacja Samopoznanie Joga

Gatunek

Wydawnictwa popularne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Bibliografia na stronach 580-588. Indeks.

"Stres. Otacza nas zewsząd. Co gorsza, przenika w głąb nas: wysysa z nas energię, podkopuje nasze zdrowie i sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na niepokój, depresję i choroby. Ta przełomowa książka powstała dzięki doświadczeniom dr. Jona Kabat-Zinna z jego słynnego programu ograniczania stresu opartego na samoświadomości. Dr Kabat-Zinn pokazuje, jak wykorzystać naturalne, medycznie potwierdzone metody do ukojenia i uzdrowienia ciała, umysłu i ducha. Wykorzystując opisane tu praktyki możesz nauczyć się, jak radzić sobie z chronicznym bólem wywołanym chorobami i/lub schorzeniami związanymi ze stresem; możesz odkryć jak gniew i napięcie przyczyniają się do chorób serca; możesz ograniczyć niepokój i uczucie paniki; możesz poprawić jakość swojego życia i związków dzięki świadomej medytacji i jodze."

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Mudra joga. Joga palców i dłoni / Maria Köhne ; przeł. Dariusz Łyżnik. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza ABA, 2000. - 122 s. : rys. ; 20 cm.

Autor

Köhne Maria. Łyżnik Dariusz.

Temat

Joga Joga palców i dłoni Gimnastyka lecznicza

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii Miejskiej "Górny Taras"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 [Filia Miejska "Górny Taras"] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Hipnoza i autosugestia / Gerhard Leibold ; tłum. Elżbieta Kaźmierczak, Witold Leder. - Warszawa : I&BF, 1997. - 115, [1] s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Leibold Gerhard. Kaźmierczak Elżbieta. Leder Witold.

Temat

Hipnoza Joga Sugestia

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Naukowa

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 [Filia Naukowa] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hipnoza i autosugestia / Gerhard Leibold ; z niem. przeł. Elżbieta Kaźmierczak, Witold Leder. - Warszawa : "J&BF", cop. 1997 (Łódź : DWN). - 115, [1] s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Leibold Gerhard. Kaźmierczak Elżbieta (tłumacz). Leder Witold (1913-2007).

Forma i typ

Książki

Temat

Hipnoza Joga Sugestia

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii Miejskiej "Górny Taras"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Filia Miejska "Górny Taras"] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga : przewodnik dla początkujących i znawców / Lucy Lidell, Narayani Rabinovitch, Giris Rabinovitch ; przedm. Swami Vishnu-devananda ; fotogr. Fausto Dorelli ; przeł. z ang. Stefan Kruś ; Centrum Sivananda Yoga. - Warszawa : "Delta W-Z", cop. 2000. - 192s. : rys., zdj. ; 25cm.

Autor

Lidell Lucy. Rabinovitch Narayani. Rabinovitch Giris. Vishnu-devananda Swami. Dorelli Fausto. Kruś Stefan.

Temat

Joga

Ind. s. 190-191

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 [Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii Miejskiej "Górny Taras"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Filia Miejska "Górny Taras"] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odchudzająca joga / Jan Maddern ; z ang. przeł. Marek Cegieła. - Warszawa : Bauer-Weltbild Media - Klub dla Ciebie, 2005. - 201, [2] s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Maddern Jan. Cegieła Marek.

Temat

Joga Otyłość

Na okł. podtyt. : 7-tygodniowy program wzmacniania ciała, umysłu i ducha

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 [Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii Miejskiej "Górny Taras"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Filia Miejska "Górny Taras"] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hatha-joga dla wszystkich / Malina Michalska. - Wyd. 3. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1978. - 175, [1] s. : il. ; 20 cm.

(Zdrowie dla wszystkich)

Autor

Michalska Malina.

Temat

Gimnastyka Joga

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 [Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga dla ciebie / Jan Młotkowski. - Poznań : Krajowa Agencja Wydawnicza, 1990. - 109, [2] s. : il. ; 24 cm.

Autor

Młotkowski Jan.

Temat

Joga.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 [Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jesteś wędrówką / Paulina Młynarska. - Warszawa : Prószyński i S-ka - Prószyński Media, 2018. - 252, [4] strony : fotografie ; 21 cm.

Autor

Młynarska Paulina (1970- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Młynarska, Paulina (1970- ) Joga Podróże Samorealizacja Azja Polska

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka Rozwój osobisty

Każdego dnia jesteś w podróży. Boisz się zmian? Na myśl o samotnej podróży na drugi koniec świata dostajesz ataku paniki? W nowym miejscu czujesz się zagubiona? To najlepszy moment, żeby śmiało pójść własną drogą. Lepszego nie będzie! W kilkunastu historiach Paulina Młynarska opowiada o tym, jak sprzedała dom w Kościelisku, gromadzone przez lata graty i zaczęła podróżować po świecie. Przejechała tysiące kilometrów, by zrobić porządki we własnym wnętrzu i stać się niezależną emocjonalnie. "Jesteś wędrówką" to opowieść o podróżowaniu. Ale nie takim, które zaczyna się na lotnisku. To podróż przez otwartość na świat, pracę nad sobą i umiejętność wychodzenia ze strefy komfortu. Bo podróżować można, nie wychodząc z domu. Choć nic nie stoi na przeszkodzie, żebyś jutro spakowała walizki i poleciała do Azji. Już nie!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Joga w pospolitych dolegliwościach / Robin Monro, Nagarathna, Nagendra ; fotogr. Fausto Forelli ; przeł. Zbigniew Uroda. - Warszawa : "Delta W-Z", [br.]. - 96s. : il. ; 25cm.

(Życie bez Chorób)

Autor

Monro Robin. Nagarathna. Nagendra. Forelli Fausto. Uroda Zbigniew.

Temat

Joga Leczenie

Ind. s. 92-95

Na s. tyt. : Książka oparta na systemie rozwiniętym przez Vivekananda Yoga

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.85 [Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Nauka jogów o zdrowiu / Jogi Rama-Czaraka [pseud.] ; przeł. [z ang.] Antoni Lange. - Warszawa : "Comes", 1993 (Katow. : ZG). - 151 s. ; 21 cm.

(Biblioteka Zdrowego Człowieka ; 9)

Autor

Rāmacharaka Yogi (1862-1932) Lange Antoni (1861-1929)

Forma i typ

Książki

Temat

Higiena Joga

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Nazwa aut. : William Walker Atkinson.

Wyd. nowe, przejrzane i poprawione na podst. wyd.: Warszawa: Trzaska, Evert, Michalski, 1922.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 [Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga : więcej relaksu, energii i radości życia / Mathias Tietke ; z jęz. niem. przeł. Maria Kaczorowska. - Warszawa : Bauer-Weltbild Media, 2005. - 128 s. : fot. kolor., rys. ; 18 cm.

(Aktywna i Zdrowa.)

Autor

Tietke Mathias (1959- ). Kaczorowska Maria.

Temat

Joga.

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

520 publ. Klubu dla Ciebie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 [Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Verde Susan. Reynolds Peter (1961- ). Mączka Iwona.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Temat

Bajkoterapia Joga Uczucia Mindfulness Współczucie wobec samego siebie

Gatunek

Opowiadania i nowele Poradnik Bajki terapeutyczne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Celebracja miłości i współodczuwania. Susan Verde i Peter H. Reynolds oddają czytelnikom trzecią książką w bestsellerowej serii. Celebrując miłość we wszystkich jej postaciach, zachęcają młodych czytelników, aby spojrzeli do wewnątrz siebie, kiedy będą się bać. Bo miłość pozwala nam działać ze współczuciem i życzliwością, żyć z wdzięcznością i dbać o siebie poprzez praktykowanie miłości do siebie samych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N [Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tybetańska joga snu i śnienia / Tenzin Wangyal Rinpocze ; oprac. Mark Dahlby ; tł. Joanna Grabiak. - Wyd. 3 popr. (dodr.). - Poznań : Dom Wydawniczy REBIS, 2005. - 309, [1] s. : il. ; 21 cm.

(Ścieżka ku Oświeceniu)

Autor

Wangyal Tenzin. Dahlby Mark. Grabiak Joanna.

Temat

Lamaizm. Joga. Sen.

Tyt. oryg.: "The Tibetan Yogas of Dream and Sleep" 1998.

Bibliografia s.303-304.

Człowiek śpi codziennie.Dlaczego nie robić tego świadomie, tak by sen miał na nas korzystny wpływ "Tybetańska joga snu i śnienia" zawiera dokładne instrukcje pokazujące, jak za dnia wpłynąć na jakość snu i sprawić, żeby stał się on jeszcze jednym elementem prowadzącym do wyzwolenia.Europejczycy nie doceniają potęgi snu, nie wiedzą, że drzemie w nim moc,która porafi odmienić życie.Książka zainteresuje każdego, szczególnie zaś tych, którzy lubią śnić.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.96 [Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)