SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Gryfinie

36 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Zadbaj o twardy dysk swojej duszy: : jak usprawnić własny mózg, by mocniej kochać, lepiej pracować i mieć bogatsze życie duchowe / Daniel G. Amen ; przekł. Przemysław Hejmej. - Czarnów : Wydaw. Medium, 2011. - 388 stron : il. ; 21 cm.

(Cały Ten Mózg)

Autor

Amen Daniel G. (1954- ). Hejmej Przemysław

Temat

Higiena psychiczna Mózg Umysł

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Naukowa

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 [Filia Naukowa] (1 egz.)

Książka

W koszyku

Toksyczna praca : jak przezwyciężyć stres, przeciążenie i znużenie i jak ożywić swoją karierę zawodowa / Reinhold Barbara Bailey ; przeł. [z ang.] Norbert Radomski. - Poznań : Dom Wydawniczy REBIS, 1998. - 278 s. ; 19 cm.

Autor

Bailey Reinhold Barbara. Radomski Norbert.

Temat

Higiena psychiczna Praca Stres zawodowy Kariera.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii Miejskiej "Górny Taras"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Filia Miejska "Górny Taras"] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Agresja i przemoc a zdrowie psychiczne : praca zbiorowa / pod red. Marzeny Binczyckiej-Anholcer ; Polskie Towarzystwo Higieny Psychicznej. - Warszawa ; Poznań : PTHP, 2001. - 310, [2] s. : il. ; 25 cm.

Autor

Binczycka-Anholcer Marzena.

Temat

Agresywność Zaburzenia psychiczne Higiena psychiczna Przemoc

Bibliogr. przy pracach.

Zjawisko agresji i przemocy istnieje od zarania dziejów ludzkości. Problem ten jednakże znalazł odzwierciedlenie w systemowych badaniach dopiero w drugiej połowie XX wieku. Współczesna agresja i przemoc stają się problemem dnia codziennego. Zjawiska te możemy obserwować w domu, szkole, w miejscu pracy, na boiskach sportowych, w instytucjach o charakterze zamkniętym itp.

dostępna w czytelni

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla Dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 159.94 [Czytelnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Filia Naukowa

Brak informacji o dostępności: sygn. 316 [Filia Naukowa] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie zadręczaj się drobiazgami, nastolatku : proste sposoby na zachowanie spokoju w kłopotliwych i stresujących sytuacjach / Richard Carlson ; przeł. Magdalena Hermanowska. - Wyd. 2 (dodruk). - Poznań : "Rebis", 2010. - 301s. ; 17cm.

Autor

Carlson Richard. Hermanowska Magdalena.

Temat

Higiena psychiczna Samowychowanie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak przestać się martwić i zacząć żyć / Dale Carnegie ; [przeł. z ang. Paweł Cichawa]. - [Warszawa] : "Studio Emka", [1994?]. - 365 s. ; 18 cm.

Autor

Carnegie Dale (1888-1955) Cichawa Paweł

Forma i typ

Książki

Temat

Higiena psychiczna Samopoznanie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zarządzanie stresem w organizacji / Adam Cichosz. - Warszawa : Difin, 2018. - 279 stron ; 24 cm.

Autor

Cichosz Adam.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Temat

Higiena psychiczna Praca Stres zawodowy Organizacja

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Praca, kariera, pieniądze

Bibliografia na stronach 273-279.

Stres, jako zjawisko nieodłączne życiu człowieka, zakłóca procesy adaptacji i readaptacji, ogranicza przy tym zdolność osiągania celów, minimalizuje często twórcze i rozwojowe funkcje otoczenia. W publikacji przedstawiono przyczyny i źródła stresu. Wyjaśnione zostały również przejawy stresu organizacyjnego oraz prawidłowe rozpoznawanie i reakcję na jego symptomy. Autor ukazuje także zjawiska stresogenne i sposoby przezwyciężania trudnych sytuacji. Podkreśla znaczenie działań profilaktycznych, zapobiegających agresywnym zachowaniom, nałogom, postawom destrukcyjnym, a także sprzyjających zachowaniu zdrowia i kondycji psychofizycznej.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla Dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 658 [Czytelnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia pozytywna : nauka o szczęściu, zdrowiu, sile i cnotach człowieka / red. nauk. Janusz Czapiński. - Warszawa : Wydaw. Naukowe PWN, 2004. - 483, [1] s. : rys., wykr. ; 21 cm.

(Nowe Tendencje w Psychologii ; t. 10.)

Autor

Czapiński Janusz (1951- ).

Temat

Higiena psychiczna. Optymizm Szczęście

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Naukowa

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 [Filia Naukowa] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Trud istnienia / Kazimierz Dąbrowski. - Warszawa : "Wiedza Powszechna", 1975. - 194s. ; 19cm.

(Biblioteka Wiedzy Współczesnej "Omega" ISSN 0208-9653 ; 286)

Autor

Dąbrowski Kazimierz.

Temat

Osobowość Higiena psychiczna Twórczość

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Naukowa

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 [Filia Naukowa] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

10 sposobów jak pokonać lęk przed zmieniającym się światem / Bruce Eimer, Moshe S. Torem ; przeł. Ewa Jusewicz-Kalter. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2007. - 126s. ; 21cm.

Autor

Eimer Bruce N. (1953- ). Torem Moshe S. Jusewicz-Kalter Ewa.

Temat

Higiena psychiczna Lęk

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.94 [Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szantaż emocjonalny / Susan Forward, Donna Frazier ; przeł. Małgorzata Majchrzak. - Wyd. 1 w jęz. polskim. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 1999. - 242s. ; 24cm.

Autor

Forward Susan. Frazier Donna. Majchrzak Małgorzata.

Temat

Higiena psychiczna Przemoc

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uzdrawiająca osobowość / Howard S. Friedman ; przeł. [z ang.] Sylwia Pikiel. - Wyd. 1 w jęz. polskim. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2003. - 270s. ; 21cm.

(Zadbaj o Siebie)

Autor

Friedman Howard S. Pikiel Sylwia.

Temat

Choroby Higiena psychiczna Osobowość Psychofizjologia

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.92 [Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wspaniali ludzie / Lillian Glass ; przeł. [z ang.] Bożena Jóźwiak. - Wyd. 1, dodr. - Poznań : "Rebis", 1999. - 209s. ; 20cm.

(Poradnik)

Autor

Glass Lillian. Jóźwiak Bożena.

Temat

Higiena psychiczna Psychoterapia Samowychowanie Stosunki interpersonalne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.92 [Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wspaniali ludzie : jak znaleźć i zatrzymać ludzi, którzy wnoszą w twoje życie radość / Lillian Glass ; przeł. [z ang.] Bożena Jóźwiak. - Poznań : Dom Wydawniczy "Rebis", 1998 (Wroc. : WZG). - 209, [1] s. ; 20 cm.

(Poradnik)

Autor

Glass Lillian. Jóźwiak Bożena.

Forma i typ

Książki

Temat

Higiena psychiczna Psychoterapia Samowychowanie Relacje międzyludzkie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii Miejskiej "Górny Taras"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Filia Miejska "Górny Taras"] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siły życia / Martin Gray ; przeł. Ewa Waliszewska. - Wyd. 5. - Warszawa : Wydaw. Naukowe PWN, 2003. - 170, [2] s. ; 21 cm.

Autor

Gray Martin (1922-2016) Waliszewska Ewa.

Forma i typ

Książki.

Temat

Higiena psychiczna. Życie codzienne Szczęście.

Tyt. oryg.: Les forces de la vie, 1975.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Naukowa

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 [Filia Naukowa] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przemoc : uraz psychiczny i powrót do równowagi / Judith Lewis Herman ; przeł. Anna Kacmajor, Magdalena Kacmajor. - Wyd. 1 w jęz. pol. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2000. - 278, [1] s. ; 24cm.

Autor

Herman Judith Lewis. Kacmajor Anna. Kacmajor Magdalena.

Temat

Higiena psychiczna Przemoc Psychiatria Psychoterapia

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.89 [Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Filia Naukowa

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 [Filia Naukowa] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przemoc : uraz psychiczny i powrót do równowagi / Judith Lewis Herman ; przekład Anna Kacmajor, Magdalena Kacmajor. - Wydanie 2 w języku polskim. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2002. - 278, [1] strona ; 24 cm.

(Na Ratunek)

Autor

Herman Judith Lewis (1942- ) Kacmajor Anna Kacmajor Magdalena

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Temat

Higiena psychiczna Przemoc Psychiatria Psychoterapia Ofiary przestępstw Stres pourazowy Trauma Zespół stresu pourazowego

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Indeks.

Materiałem źródłowym tej książki są moje wczesne doświadczenia w pracy z ofiarami kazirodztwa, jak i bardziej współczesne badania nad wpływem wczesnodziecięcego urazu na zaburzenie osobowości z pogranicza psychozy i nerwicy (borderline personality disordef). Materiału klinicznego dostarczyła mi dwudziestoletnia praktyka w szpitalu psychiatrycznym dla kobiet oraz dziesięć lat pracy na stanowisku wykładowcy i kierownika w klinice uniwersyteckiej. Rdzeniem tej książki są wypowiedzi poszkodowanych. W celu zachowania dyskrecji wszyscy otrzymali pseudonimy. Od reguły tej odstępuję w dwóch sytuacjach:: w wypadku terapeutów i klinicystów, którzy udzielili mi informacji o swojej pracy, oraz w wypadku osób, które już wcześniej zdecydowały się publicznie ujawnić swoje nazwiska. Przytoczone tu opisy konkretnych przypadków klinicznych są fikcyjne: każdy z nich został złożony z doświadczeń wielu różnych pacjentów, a nie konkretnej jednostki. - [od Autorki]

SPIS TREŚCI

Podziękowania

Przedmowa

CZĘŚĆ I.

PRZYCZYNY I SKUTKI URAZU

Rozdział 1. Zapomniana historia

Heroiczny wiek histerii

Urazowe nerwice wojenne

Nerwica frontowa w wojnie płci

Rozdział 2. Przerażenie

Nadmierne pobudzenie

Wtargnięcie

Zawężenie

Dialektyka urazu

Rozdział 3. Zerwanie związków z innymi

Okaleczone "ja"

Podatność na zranienie i odporność

Znaczenie wsparcia społecznego

Rola społeczności

Rozdział 4. Zniewolenie

Psychiczna dominacja

Całkowite poddanie się

Zespół urazu chronicznego

Rozdział 5. Maltretowanie dzieci

Patologiczne środowisko przemocy

Dwójmyślenie

Podwójne "ja"

Atak na ciało

Kiedy dziecko staje się dorosłym

Rozdział 6. Nowa diagnoza

Mylne diagnozy

Potrzeba nowego spojrzenia

Ofiary urazu jako pacjenci psychiatryczni

CZĘŚĆ II.

ETAPY POWROTU DO ZDROWIA

Rozdział 7. Uzdrawiający związek

Traumatyczne przeniesienie

Traumatyczne przeciwprzeniesienie

Kontrakt terapeutyczny

System wsparcia dla terapeuty

Rozdział 8. Bezpieczeństwo

Nazwanie problemu

Przywracanie poczucia kontroli

Tworzenie bezpiecznego otoczenia

Ukończenie pierwszego etapu

Rozdział 9. Rozpamiętywanie i żałoba

Rekonstrukcja historii urazu

Przekształcanie traumatycznych wspomnień

Żałoba po stracie traumatycznej

Rozdział 10. Odbudowanie związków

Nauczyć się walczyć

Pogodzenie się ze sobą

Odzyskiwanie kontaktów z innymi

Odnajdywanie misji życiowej

Uporanie się z urazem

Rozdział 11. Wspólnota

Grupy skoncentrowane na bezpieczeństwie

Grupy skoncentrowane na rozpamiętywaniu i żałobie

Grupy skoncentrowane na odbudowie więzi społecznych

Przypisy

Indeks

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla Dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 615.85 [Czytelnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii Miejskiej "Górny Taras"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Filia Miejska "Górny Taras"] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Życie przeciwko śmierci ; t. 4)

Autor

Hołyst Brunon (1930- ) Hołyst Brunon (1930- ). Życie przeciwko śmierci ;

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Cywilizacja Człowiek Ekologia Higiena psychiczna Nauki kognitywne Postęp naukowy Sceptycyzm Śmierć Wartość Życie

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Filozofia i etyka Medycyna i zdrowie Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Tomy 1-3 pod odmiennym tytułem wydawnictwa tomowego: Przeciwko życiu.

Bibliografia na stronach 783-821.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla Dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 343 [Czytelnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Terapia w pigułce : jak zachować zdrowie psychiczne w zwariowanym świecie / Arnold A. Lazarus, Clifford N. Lazarus ; przekład: Anna Rozwadowska. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2004. - 176 stron ; 21 cm.

(Pomoc Psychologiczna)

Autor

Lazarus Arnold A. Lazarus Clifford N. (1961- ) Rozwadowska Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Naukowa

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 [Filia Naukowa] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Smak szczęścia czyli O dietach, pielęgnacji urody w zgodzie z naturą i szukaniu piękna w sobie / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański. - Wydanie 2. zmienione, dodruk. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2015. - 290, [6] stron : fotografie kolorowe ; 25 cm.

Autor

Maciąg Agnieszka (1969- ). Wolański Robert (fotograf).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta Haya Higiena psychiczna Kobieta Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Styl życia, moda i uroda

"Prawdziwe piękno tkwi w nas, ale trzeba znaleźć spokojny moment, aby je odkryć. To książka, do której zawsze możesz wracać. Opisuję w niej metody, które uczyniły moje życie prostszym, pełniejszym i szczęśliwszym. Opowiadam Ci o diecie dającej zdrowie, siłę i energię, zgodnej z naturą. Dzielę się z Tobą kilkoma ćwiczeniami pomagającymi uwolnić się od napięć. Opowiadam też o modzie, która nie wpędza w kompleksy, ale służy naszemu pięknu i dobremu samopoczuciu. O sposobach na urodę, która ma źródło… w Twoim sercu. Pragnę zainspirować Cię i wzmocnić, byś żyła odważnie i świadomie, ponieważ życie jest wielką, niepowtarzalną przygodą. Zapraszam do mojego świata!" Agnieszka Maciąg

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 [Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)