SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Gryfinie

12 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Złość i agresja u dzieci / Thomas B. Brazelton [oraz] Joshua D. Sparrow ; przekład Agnieszka Cioch. - Wydanie 2. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2017. - 182, [1] strona : fotografie ; 21 cm.

Autor

Brazelton T. Berry (1918-2018). Sparrow Joshua D. Cioch Agnieszka.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Agresywność Dzieci Gniew Rozwój psychofizyczny dziecka Samokontrola Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Wydanie 1. pt.: Dzieci pełne złości. Na okładce: Pomóż dziecku uporać się z trudnymi emocjami!.

Bibliografia, netografia na stronach 179-[183].

Złość to naturalne uczucie, które towarzyszy każdemu z nas. Tego, jak nad nią panować, uczymy się przez całe życie. Autorzy wnikliwie omawiają proces pojawiania i uzewnętrzniania się złości - już od momentu narodzin. Przekonują przy tym, że najważniejsze jest to, by poznać jej prawdziwe powody. A może być ich dużo, miedzy innymi niezaspokojone potrzeby, pojawienie się młodszego rodzeństwa, zła atmosfera między rodzicami czy napięcia wśród rówieśników. Ten napisany z humorem poradnik doskonale uczy, jak zrozumieć gniew swojego dziecka i jak sobie z nim poradzić.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mała wielka zmiana : jak skuteczniej wywierać wpływ / Robert B. Cialdini [oraz] Steve J. Martin, Noah J. Goldstein ; przekład: Agnieszka Cioch. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2016. - 287, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Cialdini Robert B. (1945- ). Martin Steve J. Goldstein Noah J. Cioch Agnieszka.

Temat

Perswazja Socjotechnika. Komunikacja społeczna Stosunki interpersonalne.

Na okł.: Najnowsza książka mistrza perswazji.

Na s. red.: Wydanie pierwsze w języku polskim 2015 rok.

Indeks.

Każdy z nas od czasu do czasu zmuszony jest przekonać kogoś do czegoś - szefa, współpracownika, klienta, partnera, dziecko, sąsiada, a nawet przyjaciela. Sami również nieustannie spotykamy się z próbami wywarcia na nas wpływu przez innych. Co zrobić, aby osiągnąć zamierzony cel? Jak skutecznie przekonywać? Jaka mała, z pozoru nieistotna, zmiana ułatwi nam uzyskanie lepszego efektu? W swojej najnowszej książce Robert B. Cialdini i współautorzy pokazują nam, jak to zrobić, i wyjaśniają, jakie mechanizmy powinniśmy wdrożyć do naszej codziennej komunikacji. Czerpiąc z szeroko zakrojonych badań dotyczących perswazji, prowadzonych w zakresie neurobiologii, psychologii poznawczej, psychologii społecznej i ekonomii behawioralnej, przedstawiają aktualną wiedzę i praktyczne zalecenia. Co najważniejsze, autorzy proponują wiele małych zmian (ponad 50 przykładów), które przyczyniają się do spektakularnych wyników, odwołując się do głęboko zakorzenionych ludzkich motywacji. Udowadniają, że małe zmiany przynoszą WIELKIE efekty.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla Dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 316.4 [Czytelnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Odurzeni : historia narkotyków 1500-2000 / Richard Davenport-Hines ; przeł. [z ang.] Agnieszka Cioch. - Warszawa : Wydawnictwo W.A.B., 2006. - 716s. ; 21cm.

Autor

Davenport-Hines Richard Peter Treadwell (1953- ). Cioch Agnieszka.

Temat

Narkotyki

Indeks.

dostępna w czytelni

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla Dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 613.83Czyt. [Czytelnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Filia Naukowa

Brak informacji o dostępności: sygn. 613.81/.84 [Filia Naukowa] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dzielny Despero : opowieść o myszce, księżniczce, zupie i szpulce nici / Kate DiCamillo ; il. Timothy Basil Ering ; przeł. Agnieszka Cioch. - Warszawa : Libertas : Philip Wilson, 2009. - 294s. : il. ; 21cm.

Autor

DiCamillo Kate. Ering Timothy Basil. Cioch Agnieszka.

Temat

Powieść młodzieżowa amerykańska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Pf III [Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży], Pf III [Magazyn Oddziału Dziecięcego] (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Biegnąca z wilkami : archetyp Dzikiej Kobiety w mitach i legendach / Clarissa Pinkola Estés ; przekł. Agnieszka Cioch. - [Wyd. 1 w tej edycji]. - Poznań : Zysk i S-ka, 2012. - 683, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Estés Clarissa Pinkola. Cioch Agnieszka.

Temat

Archetyp (psychol.) Człowiek dziki (mit.) Kobieta Mitologia

Tyt. oryg.: "Women who run with the wolves : myths and stories of the wild woman archetype" 1992.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii Miejskiej "Górny Taras"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 [Filia Miejska "Górny Taras"] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Biegnąca z wilkami : archetyp Dzikiej Kobiety w mitach i legendach / Clarissa Pinkola Estés ; przekł. [z ang.] Agnieszka Cioch. - [Wyd. 1 w tej ed.]. - Poznań : Zysk i S-ka, cop. 2012. - 683, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Estés Clarissa Pinkola (1945- ). Cioch Agnieszka.

Temat

Człowiek dziki (mit.). Kobieta Mitologia

Gatunek

Legendy i podania

Tyt. oryg.: "Women who run with the wolves : myths and stories of the wild woman archetype".

Bibliogr. s. 537-[545].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 141.72 [Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Filia Naukowa

Brak informacji o dostępności: sygn. 1 [Filia Naukowa] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Borderline : życie na krawędzi / Daniel J. Fox ; przekład: Agnieszka Cioch. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2021. - 263 strony : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Fox Daniel J. Cioch Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Chorzy z pogranicznymi zaburzeniami osobowości Pograniczne zaburzenie osobowości Techniki samopomocy Terapia interpersonalna Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografia na stronach 259-263.

Przełomowe, integracyjne i praktyczne podejście do zaburzenia osobowości typu borderline Jeśli zdiagnozowano u ciebie zaburzenie borderline, możesz odczuwać wiele emocji, w tym szok, wstyd, smutek, poczucie opuszczenia, pustki czy bezradności, a nawet złość. Spokojnie, odetchnij głęboko. Jesteś w stanie sobie z tym poradzić, a pomoże ci właśnie ten poradnik. Z powodu borderline prawdopodobnie nie potrafisz regulować emocji i zachowań, które cechują duża impulsywność i chwiejność. Jesteś osobą bardzo wrażliwą, łatwo cię zranić, dotknąć. Wszystko przeżywasz niezwykle intensywnie, a twoje życie obfituje w dramaty. Wpadasz ze skrajności w skrajność: od entuzjazmu do czarnej rozpaczy. Nieustannie żyjesz na krawędzi. Masz skłonność do wchodzenia w burzliwe związki. Nie ufasz sobie i swoim uczuciom. Trudno ci dostrzec pozytywną stronę rzeczy, z łatwością przychodzą ci zaś samokrytyka, nienawiść do siebie i zwątpienie. Pielęgnujesz urazy i traumy, co potęguje poczucie przytłoczenia i przygnębienie. Często masz poczucie pustki i tkwienia w pułapce. Prawdopodobnie masz trudności z równoważeniem swoich myśli, zachowań i emocji. Jak to wszystko zrozumieć i nauczyć się funkcjonować mimo tych trudności? Zaburzenie borderline wpływa na to, jak postrzegasz swoje życie i jak je przeżywasz. Nie musi jednak definiować cię na zawsze. Z tą książką przygotujesz się do stawienia czoła trudnej diagnozie i podjęcia działań prowadzących do trwałego dobrego samopoczucia. W tym przełomowym poradniku nie znajdziesz jednego, rzekomo uniwersalnego podejścia. Autor proponuje w zamian integracyjny program oparty na zasadach terapii: dialektyczno-behawioralnej, akceptacji i zaangażowania, poznawczo-behawioralnej oraz interpersonalnej. Dzięki temu wyjątkowemu podejściu zrozumiesz, czym jest borderline, a także: dowiesz się, jak rozpoznać sytuacje podwyższonego ryzyka i radzić sobie z nimi, nauczysz się panować nad gwałtownymi reakcjami, zmienisz negatywne, dysfunkcjonalne przekonania na zdrowe i konstruktywne, opanujesz techniki wyciszające, zyskasz kontrolę nad sobą i swoim zachowaniem, zbudujesz stabilne relacje i nauczysz się rozwiązywać konflikty interpersonalne, odzyskasz swoje życie.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla Dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 616 [Czytelnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Louise Hayes, Ann Bailey, Joseph Ciarrochi ; przekład: Agnieszka Cioch. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2019. - 168 stron : ilustracje ; 23 cm.

(Terapia ACT)

Autor

Hayes Louise L. Bailey Ann. Ciarrochi Joseph. Cioch Agnieszka.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Temat

Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Depresja psychiczna Stres Lęk Zwalczanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Książka stanowi dopełnienie bestsellera "W pułapce myśli" Stevena C. Hayesa, Spencera Xaviera Smitha.

Bibliografia na stronie 168.

Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat stanowi doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz. "W pułapce myśli - dla nastolatków" to publikacja, która stanowi dopełnienie bestsellera "W pułapce myśli". To wyczerpujący poradnik, który został skierowany do młodych ludzi. Wyróżnia go lekki i bezpośredni język, a zawarte w nim przykłady, wskazówki i ćwiczenia odpowiadają problemom i wyzwaniom, przed jakimi stają młodzi ludzie. Książka rozwija umiejętności potrzebne do radzenia sobie z trudnymi, czasem wręcz przytłaczającymi emocjami: stresem, brakiem wiary w siebie, wstydem, gniewem czy lękiem. Książka daje młodym ludziom jasny przekaz, że nie są w swoich uczuciach osamotnieni, a porady w niej zawarte pomagają przejść ten trudny etap życia z podniesioną głową. Terapia Akceptacji i Zaangażowania, na której założeniach opiera się ta książka, uczy, jak zamiast koncentrować się na niepowodzeniach, problemach okresu dorastania czy codziennych zmaganiach, być bardziej uważnym, rozpoznawać swoje myśli i uczucia, akceptować siebie i swoje emocje oraz rozwiązywać problemy. To lektura obowiązkowa nie tylko dla młodzieży, ale i rodziców, nauczycieli oraz terapeutów pracujących z tą grupą wiekową. Dzięki książce młodzi ludzie: przezwyciężą trudne emocje związane z okresem dorastania nauczą się wykorzystywać siłę uważności w codziennych sytuacjach przestaną szukać w sobie wad i zaczną rozwiązywać swoje problemy zyskają pewność siebie i poczucie własnej wartości odnajdą wartości, które pomogą stworzyć życie, jakiego pragną.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niezwykły dar Diny / Lene Kaaberbol ; przeł. z duń. Agnieszka Cioch. - Warszawa : Philip Wilson, 2005. - 225s. ; 20cm.

Autor

Kaaberbøl Lene (1960- ). Cioch Agnieszka.

Temat

Powieść młodzieżowa duńska

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Pf III [Magazyn Oddziału Dziecięcego], Pf III [Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży] (2 egz.)

Wypożyczalnia Filii Miejskiej "Górny Taras"

Brak informacji o dostępności: sygn. LM [Filia Miejska "Górny Taras"] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Horoskop chiński : jak znaleźć odpowiedniego partnera / Theodora Lau ; przeł. z ang. Agnieszka Cioch. - Warszawa : "Świat Książki", 1998. - 349s. ; 21cm.

Autor

Lau Theodora. Cioch Agnieszka.

Temat

Horoskopy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 13 [Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Genom śmierci / Lewis Perdue ; przeł. Agnieszka Cioch. - Warszawa : Philip Wilson, cop. 2008. - 448s. ; 21cm.

Autor

Perdue Lewis. Cioch Agnieszka.

Temat

Powieść amerykańska

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 [Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii Miejskiej "Górny Taras"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. TM [Filia Miejska "Górny Taras"] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wolni od obsesji / Frank Tallis ; tł. Agnieszka Cioch. - Warszawa : "W.A.B.", 1995 (Piła : ZG). - 189, [3] s. ; 20 cm.

(Psychologia, Humanistyka.)

Autor

Tallis Frank. Cioch Agnieszka.

Temat

Nerwice Psychopatia Psychoterapia

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.89 [Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)